Ετικέτα: Restart Training Studio

Γυμναστική… Εν Οίκω με το Restart και το MyPortal.gr

H καθηγήτρια φυσικής αγωγής του Restart training studio Παυλίνα Παντελίδου μας δείχνει μία προπόνηση για όλο το σώμα.Εκτελούμε 4 γύρους από τις επόμενες ασκήσεις χωρίς διάλειμμα ανάμεσα! Αρχάριοι: 6 ασκήσεις…

0 Shares

Γυμναστική… Εν Οίκω

Η Εντίτα Μκρτσιαν, καθηγήτρια φυσικής αγωγής του Restart training studio,μας δείχνει μία σειρά από ασκήσεις για το κέντρο του σώματός μας! Οι κοιλιακοί είναι το πιο σημαντικό μέρος του σώματός…

0 Shares

Γυμναστική… Εν Οίκω

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής του Restart training studio Εντίτα Μκρτσιαν μας δείχνει ένα ασκησιολόγιο από ασκήσεις του κάτω μέρους του σώματος, που μπορούν να εκτελεστούν εύκολα και από τους περισσότερους…

0 Shares