Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής του Restart training studio Εντίτα Μκρτσιάν μας δείχνει ένα workout για όλο το σώμα με τους γνωστούς ιμάντες προπόνησης TRX!
- Οι ασκήσεις απευθύνονται σε άτομα με κάποια εμπειρία σε αντίστοιχες προπονήσεις
- Συμβουλευτείτε τον δικό σας καθηγητή φυσικής αγωγής για την σωστή τεχνική των ασκήσεων
- Εάν υπάρχει κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα συμβουλευτείτε τον ορθοπαιδικό σας
Καλή σας προπόνηση
Η ομάδα του Restart training studio