Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις αρχίσει να μεγαλώνεις σύμφωνα με μελέτη

Σε αυτή τη ζωή, τo θέμα δεν είναι αν μεγαλώνουμε: όσο ο χρόνος θα τρέχει και θα έχουμε καλή υγεία, αυτό θα είναι το φυσικό επακόλουθο. Το θέμα είναι το πώς μεγαλώνουμε. Πώς φερόμαστε στον εαυτό μας, πόσο ικανοποιούμε τις ανάγκες του, πόσο τον περιποιούμαστε και τον σεβόμαστε.

Η ηλικία είναι απλά ένα αριθμητικό μέγεθος, όσο είμαστε δραστήριοι και βλέπουμε την ζωή από την καλή της πλευρά. Με άλλα λόγια, στο χέρι μας είναι να μην μεγαλώσουμε ποτέ στην ψυχή, ακόμα κι αν η ταυτότητά μας έχει άλλη γνώμη. Μελέτη που διεξήχθη από την εταιρεία «Future You» σε δείγμα 2.000 ατόμων αποκαλύπτει τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις μεγαλώσει. Δεν θυμάσαι πού έβαλες τα γυαλιά σου και δεν συγκρατείς ονόματα; Εχεις συχνούς πόνους στις αρθρώσεις και η γκρίνια είναι το μόνο «σπορ» που εξασκείς; Προτιμάς να μείνεις στο σπίτι και μια βραδιά σε ένα πολυσύχναστο μπαρ μοιάζει βραχνας;

Αυτό το άρθρο δεν είναι ένας ύμνος στο «Ου γαρ έρχεται μόνον». Είναι ένας καθρέπτης της καθημερινότητας πολλών από εσάς, που νιώθετε ότι «Εχουν περάσει τα χρόνια». Η μελέτη έδειξε ότι συνήθως μετά τα 40, πολλά από τα σημάδια που θα διαβάσετε παρακάτω εμφανίζονται (φαινομενικά) απρόσκλητα…

Τα 40 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις μεγαλώσει, σύμφωνα με την μελέτη είναι τα εξής:

1) Ξεχνάς ονόματα

2) Έχεις τριχόπτωση 3) ή έχεις υπερβάλλουσα τριχοφυΐα

4) Nιώθεις συχνά πιασμένος-η

5) Παραπονιέσαι συχνά για πόνο στις αρθρώσεις

6) Βογκάς όταν σκύβεις

7) Δεν θυμάσαι εύκολα στίχους τραγουδιών

8) Ξεχνάς συχνά το μέρος που έχεις τοποθετήσει τα γυαλιά σου/την τσάντα σου/ τα κλειδιά σου

9) Αποφεύγεις να σηκώνεις βαριά αντικείμενα γιατί σε πονά η πλάτη σου ή η μέση σου

10) Συχνά αναφέρεις την φράση «Στην εποχή μου…»

11) Το να κάτσεις οκλαδόν σου φαίνεται βουνό

12) Αποφεύγεις τα μαγαζιά με δυνατή μουσική και πολύ κόσμο

13) Η άνεση είναι σε προτεραιότητα στις εμφανίσεις σου, το στιλ έρχεται δεύτερο

14) Σε παίρνει συχνά ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση

15) Aρρωσταίνεις συχνότερα

16) Λες συχνά ότι «Δεν ήταν έτσι κάποτε»

17) Γκρινιάζεις συχνά για μικροπράγματα

18) Ο μεσημεριανός ύπνος είναι απαραίτητος για σένα

19) Ξυπνάς μονίμως κουρασμένος-η

20) Δεν τα πας τόσο καλά με τις νέες εξελίξεις της τεχνολογίας

21) «Χάνεσαι» μέσα στις συζητήσεις των νεότερων σε ηλικία από σένα

22) Έχεις συναδέλφους που δεν έχουν ιδέα για πράγματα που σημάδεψαν την εποχή σου (πχ δεν ξέρουν τι είναι να ακούς μουσική από κασέτα)

23) Πολλές φορές δεν θες να έρχεσαι σε επαφή με κανένα μέσο τεχνολογίας (ούτε καν με την τηλεόραση)

24) Παραπονιέσαι συχνά για τα τηλεοπτικά προγράμματα, σου φαίνονται τα περισσότερα χαμηλής υποστάθμης

25) Συχνά συζητάς με φίλους για τα μικροπροβλήματα υγείας σας (και κάνετε συγκρίσεις!)

26) Οι φίλοι σου αρρωσταίνουν συχνότερα

27) Δεν συγκρατείς εύκολα ονόματα

29) Έχεις ανάγκη από διακοπές χωρίς παιδιά

29) Ξέρεις πια πολύ καλά τα όριά σου στο αλκοόλ

30) Το να πας σε μια συναυλία σου φαίνεται μαρτύριο

31) Δεν πας πουθενά χωρίς ένα πανωφόρι -ακόμα κι αν ξέρεις ότι δεν σου χρειάζεται

32) Τοποθετείς τα πράγματά σου σε λάθος σημεία

33) Έχεις αρχίσει να οδηγείς πολύ αργά

34) Δυσκολεύεσαι πια πολύ να χάσεις βάρος

35) Έχεις αγοράσει smartphone αλλά το μόνο που ξέρεις να κάνεις καλά με αυτό είναι να καλείς

36) Ξοδεύεις πια περισσότερα χρήματα σε καλλυντικά με αντιγηραντικές ιδιότητες

37) Θέλεις πια να λες αυτό που σκέφτεσαι, χωρίς να σε νοιάζει αν θα παρεξηγηθείς

38) Προτιμάς να πληρώνεις με μετρητά αντί με την κάρτα σου

39) Μια βραδιά με φίλους και επιτραπέζια είναι προτιμότερη από μια βραδιά σε ένα μπαρ

40) Προτιμάς να μην πιεις «ούτε σταγόνα» όταν βγαίνεις έξω, για να οδηγήσεις εσύ

No Comments Yet

Comments are closed