Σμούθι με ροδάκινα, μάνγκο και γιαούρτι

Υλικά

  • 4 ροδάκινα, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
  • 4 μάνγκο, ώριμα, καθαρισμένα και χοντροκομμένα
  • 250 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 8 παγάκια

Διαδικασία

Χτυπάμε στο μπλέντερ ή στον πολυκόφτη που διαθέτουμε όλα τα υλικά, μέχρι να ομογενοποιηθούν και να σχηματίσουν έναν υδαρή πολτό.

 

gastronomos.gr

No Comments Yet

Comments are closed