Ο χυμός που διώχνει το στρες και τον πονοκέφαλο!

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος, το στρες και ο πονοκέφαλος είναι πλέον μια εξίσωση. Mε τον πιο απλό τρόπο και χωρίς κόστος μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας το “φάρμακο” που μπορεί να σώσει την κατάσταση.

Ένα φάρμακο γεμάτο βιταμίνες, αντιφλεγμονώδεις, αγχολυτικές, αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες.
Κύρια συστατικά του: το μέλι, το λεμόνι και η λεβάντα. Το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, Β2, Β3, Β6 και είναι πλούσιο σε πρωτείνες, υδατάνθρακες, κάλιο και ανόργανα άλατα όπως το ασβέστιο, το φώσφορο, το μαγνήσιο και το πυρίτιο.

Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, είναι τονωτικό, αυξάνει τον ρυθμό λειτουργάις της καρδιάς, μειώνει προβλήματα έλκους στο στομάχι και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού.

Ακόμα, περιέρχει ιχνοστοιχεία τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό και την θρέψη. Η λεβάντα είναι φυτό εξισορροπιστικό. Βοηθά τον άνθρωπο στην καταπολέμηση της νευρικότητας, της ατονίας, της κατάθλιψης και της υπερδιέγερσης.

Ο χυμός που θα φτιάξεις θα περιέχει όλα τα παραπάνω…

Θα χρειαστείς:

  • 6 κούπες νερό
  • 1/2 κούπας αγνό μέλι
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 3 λεμόνια στυμμένα
No Comments Yet

Comments are closed